如果按照13岁月经初潮、50岁绝经、月经周期为28天来计算，女生一生会来494次月经。
每月的哪几天，是女性朋友“下辈子想当男人”愿望最强烈的日子。痛经虽不是什么大病，但只要经历过一次不可名状的痉挛，都会心有余悸。
为什么人类一定要有月经？
女性的生殖器官——卵巢是分泌性激素的场所，作用于子宫内膜发生周期性的变化，促进子宫平滑肌不断挤压收缩，排出脱落的子宫内膜和血液，这就是月经。
从第一次月经初潮，接下来的每个月几乎都会有月经的按时到访，所以我们亲切地把它称之为大姨妈。在月经期间，女性身体抵抗力下降，再加上雌激素波动带来的情绪变化，很多女性朋友对大姨妈又爱又恨，甚至希望用一些药物或手术手段来从根本上地减少月经的存在。
然而，月经的存在其实是几十万年来人类作为哺乳动物长期进化的智慧结果。从进化的角度来讲，一个生理特征的出现，往往证明着其存在有着巨大的生存优势。在世界所有的动物中，来月经的动物仅仅只有十几种，包括人类在内的10种灵长类动物及4种蝙蝠，以及象鼩和非洲刺毛鼠。而只有黑猩猩、狒狒这样的动物，和人类一样拥有相近的月经周期。
在食物匮乏的过去，月经是作为一种自我保护机制存在的。在月经期间，周期性的进行脱落子宫内膜，而不必一直维持可怀孕的状态，更有利于节约营养，躲避捕食者，增加生存几率。同时，月经周期正好筛选掉了低质量、生存能力弱的胚胎。每当母体在排卵期没有形成健康的胚胎，便在月经来临时，将未受精的、虚弱的或濒临死亡的胚胎一并排出。
月经对现代女性依然不可或缺
在没有科学技术的原始社会，女性已经学会了利用月经的规律性来了解自己的排卵期，从而更有利于受孕和避孕。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。在月经期间，经血的颜色、气味和有无血块等，都可以在一定程度上反映我们的健康状况。
月经的周期性也是内分泌状况良好的象征，规律的月经正体现着雌激素水平的正常和稳定。而雌激素可以滋养子宫和卵巢，想要保持美丽、延缓衰老，离不开充足的雌激素，雌激素水平的下降会使女性皮肤变差，使月经出现问题甚至闭经，加速衰老。
尽管现代已经有一些药物和手术能够帮助女性提前停经，减少月经带给女性的种种麻烦和痛苦，但同时，盲目的选择停经也可能带来其他问题。研究发现，口服避孕药会使深静脉血栓栓塞的风险增加3~5倍，高血压的风险增加3~6倍，心肌梗塞、中风的风险也会升高。对于现代女性来说，月经对于现代女性仍有不可或缺的意义。
从青春期开始到更年期结束，大姨妈陪伴女性的一生长达30多年，陪伴着女性一生的喜怒与哀乐。月经对于女性来说，与其说是一种烦恼，不如说是一种守护。
康仙媞温馨提示：规律的月经对女性非常重要，倘若你出现月经失调等症状，那是身体给你发出的信号，日常一定要注意子宫与卵巢的保养！
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