小王今年30岁了，结婚几年想抱娃却成了奢望，经过检查，一张“卵巢年龄相当于50岁，接近绝经状态”的检查单落到小王手中。
卵巢还有年龄？
难道生理年龄≠卵巢年龄吗？
确实，卵巢功能、生育能力、生理年龄这三者之间紧密相连。女性高龄意味着生育能力下降，卵巢功能衰退，卵子质量下降。但生理年龄确实和卵巢年龄不是一回事，卵巢也有属于它的年龄。
1.卵巢年龄
卵巢年龄，学术用语叫做：卵巢储备功能。
女性自打出生，卵巢里就储存着约200万个始基卵泡，儿童期多数卵泡退化，至青春期时减少至约30万个。正常的孕龄期女性，每个月经周期都会消耗掉一批卵泡，当卵泡被耗尽时，女性也就进入了绝经期。
简单来说，卵巢中储备的可用卵泡数量决定着卵巢的年龄。
2.卵巢年龄≠生理年龄
一般35岁以后，女性卵巢功能下降速度会明显增快，这是与年龄相关的生理性卵巢储备功能减退。
但是有一些年轻女性在检查后也会发现自己有卵巢储备功能减退，甚至有的女孩20多岁，卵巢的年纪却已经相当于50多岁的接近绝经的状态，这就是我们常见的“卵巢早衰”，是病理性卵巢储备功能减退逐渐进展的后果。
3.如何知道自己卵巢的“芳龄”几许？
卵巢功能减退是一个漫长的过程，通常早期不会有明显不适，但身体会给出一些细微的信号，提醒你关注自己的卵巢：
1）月经周期改变：月经周期改变为先兆，月经周期超过35天，称为月经稀发；小于21天，称为月经频发。卵巢功能减退最初的表现是月经周期缩短，而不是延长或闭经。当卵巢功能进一步下降，才表现为月经周期延长甚至闭经。
2）性征变化：乳房松软、萎缩、下垂；内外生殖器萎缩，白带减少，月经量减少，夫妻生活不协调等。
3）情绪变化：包括抑郁、焦虑、易怒，易激惹及情绪低落等，还常常伴有明显的心理障碍。
4）生殖泌尿系统症状：阴道干涩、性欲减退、性交痛、尿频尿急及反复的泌尿系感染等症状。
5)自主神经失调症状：常出现心悸、失眠、头痛、头晕或耳鸣等症状。
4.常用评估卵巢功能的方法？
这个就比较专业了，专家共识推荐使用抗缪勒氏管激素（AMH）、窦卵泡计数（AFC）、基础卵泡刺激素（FSH）并结合年龄因素，对卵巢储备功能进行综合评价。
卵巢功能减退近年来在辅助生殖门诊越来越常见，在试管婴儿助孕的女性中比例也越来越高。很多患者都是在等待和不知不觉中错过了卵巢“生机勃勃”的最佳时光。如果女性朋友们发现有以上提及的症状，建议到生殖中心评估卵巢功能，如果卵巢储备充裕，可以适当放心地安排生育的时间，如果指标提示卵巢功能已经减退，就千万不要再傻傻地避孕啦！及时在医生指导下治疗与备孕才是最正确的选择。
5.卵巢功能过早衰退，还有机会生娃吗？
卵巢功能过早衰退，影响排卵功能，这对于有生育要求的育龄期女性来说，无疑是“晴天霹雳”。
早发性卵巢功能不全，自然妊娠率会显著下降，虽然并不是完全没机会，但几率显著降低。卵巢早衰的患者可积极通过辅助生殖的途径尽早解决生育问题。
另外，健康饮食、规律运动、戒烟戒酒，避免生殖毒性物质的接触，增加社交活动等，可以在一定程度上增加受孕机率。
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